Každý ÄlovÄ›k má svůj typický životní styl. Já si myslím, že asi bych nenaÅ¡la žádného ÄlovÄ›ka a nebo žádnou rodinu, která by vůbec nemÄ›la svůj typický životní styl, jenomže jak už to tak bývá, tak ne vÅ¡ichni lidi tÅ™eba mají takový životní styl, který je zdravý a podobnÄ›. Znám nÄ›kolik lidí, kteří mají takový životní styl, […]

Myslíte si, že životní styl by se měl vyučovat ve škole? Pokud ano, tak já s vámi souhlasím. Protože když se tak dívám okolo sebe a vidím lidi, kteří žijí opravdu nezdravě, tak se mi chce z toho opravdu někdy brečet. Prč se lidé musí ničit? Nelíbí se mi, když jsou třeba mladí lidé a […]

Životní styl je něco, co člověk žije a prožívá, protože mu to tak vyhovuje. Tedy samozřejmě to nemusí být vždycky takové, že by to člověku vyhovovalo. Znám dokonce několik lidí, kteří žijí nějaký určitý životní styl a standard, ale vůbec jim to nevyhovuje. A to je hlavně z toho důvodu, že třeba nemají na lepší […]

Životní styl  Životní styl každého z nás, ovlivňuje kvalitu našich životů. Svými každodenními praktikami můžeme zásadně ovlivnit své zdraví. Nepravidelné, nezdravé a nekvalitní stravování vede často k velmi závažným onemocněním. Je tedy dobré zařadit do svého jídelníčku ovoce a zeleninu a stravovat se alespoň 5 krát denně. Důležité je doplňovat vitamín C, který snižuje únavu […]